La bonne question à se poser pour être heureux
Comment être dans la joie ici et maintenant ? Poser un regard neutre et sans jugement Lorsque nous sommes confrontés à nos problèmes ou bloqués dans nos propres mécanismes (perfectionnisme, sois fort, va vite
Pourquoi faire plus de ces choses qui nous font plaisir ?
Ce mois de février, faites plus de choses qui vous font plaisir. Poser l'intention pour être le plus que possible dans la joie. Aujourd'hui nous sommes le lundi 1er février, 1er jour du mois et de la semaine. Belle synchronicité pour débuter ce mois de purification (februare en latin
Comment se faciliter la vie ?
Et si les choses étaient beaucoup plus simples que nous les imaginions ? Et s'il était dans notre pouvoir de se faciliter la vie et réussir ses projets, ses envies et ses rêves ? Pourquoi se complique-t-on les choses ? En tant qu'enfant atypique j'ai grandit avec l'habitude de
La culpabilité, une preuve d’amour ?
Les trésors cachés de la culpabilité Si vous vous laissez souvent submergés par cette émotion dite "négative" car désagreable à vivre, alors cet article vous permettra de poser une nouvelle lumière dessus. Vous allez regarder la culpabilité sous un nouvel angle que j'espère allègera ses poids. La culpabilité, est
Gratitude et confinement. A quoi dis-tu merci ?
Gratitude et confinement, deux mots qui peuvent sembler bien opposés. Et pourtant, quelle meilleure opportunité pour commencer à nourrir des émotions positives comme la gratitude ? La gratitude est comme la confiance. On dit souvent : quand j'aurais confiance en moi je ferais telle ou telle chose. C'est plutôt
Rituels de Nouvelle Lune
A l'occasion de cette Nouvelle Lune en taureau du 23 avril je vous partage quelques rituels à faire chez soi pour profiter de ces belles énergies créatrices. Des rituels à reproduire chez soi à chaque nouvelle lune, si l'envie est là. Mais tout d'abord, voici quelques informations sur
Prendre soin de son corps, un geste d’amour envers soi
L'amour de soi et le bien-être sont des sujets qui me passionnent. Il y a quelques années, j'ai commencé un travail de reprogrammation mentale et d'amour de soi, en utilisant les phrases affirmatives. Cela a eu un grand impact sur mon énergie et sur mon niveau de santé
Soin énergétique à distance pour rayonner l’énergie du coeur
En tant que praticienne Reiki, je donne souvent de soins énergétiques à distance. Surtout en ce moment, où l'on peut ressentir plus d'anxiété ou de stress que d'habitude. Ce sont de belles séances. Les personnes ressentent l'énergie circuler, leur mental se calme. Un état d'apaisement est souvent ressenti
Comment la gratitude nous aide à développer la résilience
Développer la qualité de résilience peut s'avèrer beaucoup plus facile que l'on peut s'imaginer. Et si gratitude et résilience, étaient des bons amis dans l'adversité ? La résilience, qu'est-ce que c'est ? Il y a très peu, j'ai pris connaissance de ce mot et j'ai compris la puissance de
Comment renforcer son système immunitaire physique
Ces derniers mois je me suis beaucoup intéressée au sujet du système immunitaire et à comment l'équilibrer et le booster de façon naturelle. Vous avez découvert dans mon article précedent comment nos pensées et nos émotions influencent notre système immunitaire et notre état de santé. Je parlais donc