Je suis Sarmiza Turcu, coach et thérapeute énergétique. Je vous accompagne dans la douceur et l’énergie du coeur pour éveiller votre conscience, trouver votre propre équilibre et (trans)former votre vie.

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Coaching

Coach professionnelle certifiée, je vous propose de vous accompagner dans votre développement personnel ou professionnel, vers le bien-être et la réussite.

C

Grâce à mon regard neutre et à mon soutien inconditionnel, vous gagnerez en confiance et vous apporterez de nouvelles perspectives à votre situation.

Ma présence et mon énergie positive et bienveillante vous permettront de vous apaiser. Cela constitue aussi un bon catalyseur pour aider le processus d’ouverture de conscience et donc de transformation.

Menés par cette belle énergie de nouveauté (vos prises de conscience), vous serez motivés à mettre en place les solutions les mieux adaptées pour avancer et réussir votre objectif.

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Ma vision du coaching

Ma vision du coaching est une vision holistique. Elle porte sur un accompagnement global de la personne coaché, dans toutes les dimensions de son être : niveaux physique, mental, émotionnel ou spirituel (avec un impact tant dans la sphère personnelle que professionnelle). Il n’y a pas de séparation entre ces niveaux de notre être. Ils sont tous connectés. Ils communiquent ensemble et nous transmettent des messages.

En tant que coach de vie, la vision que je partage avec mes coachés est celle que nous sommes responsables de nos actes, de nos pensées, de discours que nous avons envers nous mêmes ou à l’égard des autres. C’est là que réside notre pouvoir créateur et transformateur de notre vie.

Dans le processus de coaching, le coaché est l’expert de sa vie. Il détient les réponses et les ressources nécessaires pour atteindre son bien-être et réussir sa vie. Il est responsable de ses résultats.

Mon rôle en tant que coach est de créer un espace de sécurité et de confiance. Il est aussi celui de guider ou d’aiguiller le coaché. Il est enfin celui de mettre à disposition des outils spécifiques et adaptés pour permettre à la personne de se connecter à soi. Cette connexion aidera la personne à révéler son propre potentiel et réussir ses objectifs.

Pourquoi se faire accompagner ?

Le coaching s’adresse à toute personne qui souhaite apporter un certain changement dans sa vie (contexte personnel, professionnel), mieux se connaître, s’améliorer en tant que personne, changer une habitude ou un schéma de pensée. Il s’adresse à ces personnes qui souhaitent atteindre le bien-être et l’équilibre de vie.

En tant que coach, je m’adresse aux personnes motivées et prêtes à accueillir le changement dans leur vie et ayant la volonté de s’engager avec elles-mêmes dans ce beau processus de transformation.

Je m’adresse aussi à des personnes ouvertes afin d’accueillir tout ce que le processus de coaching peut leur offrir : de la bienveillance, du soutien, des perspectives différentes, de nouvelles découvertes sur elles-mêmes, des exercices pour sortir de leur zone de confort.

Je m’adresse enfin à des personnes qui ont possiblement déjà demarré leur voyage dans le développement personnel ou spirituel et qui ont besoin de plus de soutien ou d’aiguillage pour continuer leur chemin de découverte, d’acceptation ou de connexion à soi.

Quels sujets et quels outils ?

Qu’il s’agisse de l’accompagnement d’un particulier ou d’un collaborateur d’une entreprise, les sujets adressés en coaching sont divers. Ils varient en fonction des expériences, des perceptions et des besoins de chacun.

Même si certains sujets peuvent être communs, chaque problématique est unique par la manière dont elle a été vécue par la personne, au niveau mental ou émotionnel.

Par ailleurs, chaque accompagnement est adapté à chaque individu, par les moyens et outils mis à disposition et dans le respect de la charte déontologique professionnelle de la Fédération Internationale de Coaching (ICF).

Outils mis en pratique : l’écoute bienveillante, le questionnement puissant, le jeu de rôles, les techniques de la EFT (technique de libération émotionnelle), les outils de la psychologie positive et de la PNL (programmation neuro linguistique), l’analyse transactionnelle, la méditation, les outils quantiques (la loi de l’attraction et autres lois spirituelles), les techniques énergétiques.

Prendre ses décisions avec sérénité, en suivant son intuition.

Améliorer ses relations personnelles, professionnelles.

Se connecter à soi pour s'accepter et gagner en confiance.

Accueillir les évènements de la vie avec légèreté.

(Re)donner du sens à sa vie, s'épanouir en tant que personne.

Devenir l'acteur et le créateur de sa vie.

Se sentir apaisé, calme et en paix avec soi-même.

Retrouver la motivation, l'enthousiasme et la joie de vivre.

Ils en témoignent

"Je remercie beaucoup Sarmiza pour son accompagnement. Sa bienveillance, son écoute, sa douceur. Elle est très à l'écoute et disponible même en dehors des séances. Elle m'a beaucoup aidé et m'a permis de gagner en confiance en moi. J'ai bénéficié de séance de coaching énergétique pendant 4 mois. Alors un grand merci à Sarminza, je la recommande à 100%."

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"Que ce soit en coaching ou en reiki, j'apprécie beaucoup la douceur, la bienveillance et l'écoute active de Sarmiza. Sa manière de guider donne une grande puissance à son accompagnement. Je la recommande sans hésiter."

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"Sarmiza es una de esas personas que con solo mirarla a los ojos y escucharla por unos instantes sabes que esta totalmente apasionada por lo que hace y convencida de su vocación. En ella he encontrado un refugio, palabras de aliento, de empoderamiento, palabras que me ayudan a canalizar mi energía y conectarme con mi interior, preguntas claves que me haces descubrir sentimientos o respuestas que tengo adentro pero que en algunos momentos no resultan fáciles de ver. Gracias Sarmi por tu entrega y pasión en cada sesión!! Que sigas irradiando tu energía bonita y tus conocimientos a muchas más personas !"

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"Le Coaching m’a aidé à mieux me connaître et à avoir plus de confiance en moi. À travers le questionnement guidé de Sarmiza, il est devenu plus facile de trouver des réponses et des solutions aux questions qui me travaillaient depuis longtemps. De plus, de commun accord, nous avons désigné des tâches à exécuter entre deux séances pour m’aider à avancer vers l’atteinte des objectifs fixés au tout début. J’ai beaucoup apprécié faire ce voyage vers une meilleure connaissance de moi-même avec Sarmiza car elle est pleine de volonté et de bienveillance, mais aussi quelqu’un qui aime la vie et elle arrive à transmettre très facilement son énergie positive."

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"Sarmiza a le sens de l’écoute et est bienveillante. On se sent facilement à l’aise et en confiance avec elle. Que ce soit pour le coaching ou pour les séances de reiki, je la recommande sans hésiter !"

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« Sarmiza est une coach d’exception. Elle a un grand sens de l’écoute et a su me donner des outils pratiques pour affronter la vie. On grandit avec elle. Je la recommande ! »

"Sarmiza a su percevoir des comportements ou états d'esprit chez moi qui m'étaient préjudiciables pour m'en parler ensuite, toujours avec tact et bienveillance. Je suis sortie de chaque séance de coaching avec un angle de vue ou un outil qui m'ont permis de me sentir mieux ou d'enclencher une réflexion constructive. J'ai eu des prises de conscience précieuses. La douceur et l'énergie qu'elle dégage mettent à l'aise, et on sent qu'elle a à cœur d'aider !"

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“J'ai fait plusieurs séances de coaching avec Sarmiza et cela m'a vraiment aidé à dépasser plusieurs blocages qui m'empêchaient de développer mon business et d'avoir confiance en moi. Cela a déclenché un vrai changement en moi. J'attendais avec impatience nos rendez-vous car je savais qu'elle allait pouvoir m'aider à sortir du brouillard et à arrêter de tourner en rond avec des questions, préjugés, etc. La douceur, la bienveillance et l'écoute active de Sarmiza m'ont tout de suite mis en confiance. Je savais que je pouvais tout lui dire et qu'elle allait être là pour me faire prendre conscience de mes peurs infondées et de mon potentiel pour enfin atteindre les objectifs que je m'étais fixé. Je reprendrai des séances de coaching avec Sarmiza sans hésiter !”

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“Dès notre première rencontre, j’ai senti que Sarmiza allait m’apporter un supplément d’âme comme peu de personnes l’avaient fait jusqu’alors. Durant nos séances, elle a été d’une bienveillance, d’une douceur, d’une simplicité, d’une congruence, d’une empathie et d’un altruisme exceptionnels. Ses compétences de coach, en résonance avec ses qualités personnelles, ont largement contribué à faciliter une meilleure exploitation de mes ressources et à me faire cheminer vers mes objectifs. Sa quête de techniques complémentaires (Reiki,…) pour enrichir sa pratique afin d’accompagner au mieux ses clients, la qualité de son écoute active et la puissance de ses questions, l’énergie positive qu’elle dégage, font de Sarmiza un Coach avec un grand C. C’est une très belle personne, dans tous les sens du terme. Et j’allais oublier : elle pratique la câlinothérapie avec une grande spontanéité et générosité !”

Déroulement d’une séance

Avant de démarrer notre accompagnement, nous réaliserons une première séance dite « zéro ».

Celle-ci permettra de comprendre vos attentes du coaching, de définir ensemble votre objectif. Nous pourrons également définir le nombre de séances à envisager, identifier les éventuels obstacles ou les indicateurs de réussite. Cet échange sera l’occasion pour vous de comprendre l’importance du coaching vers l’atteinte de votre objectif. Vous pourrez aussi identifier si ce type d’accompagnement est le mieux adapté pour vous et votre problématique.

En règle générale, chaque séance de coaching se déroule autour de quatre axes :

  • retour sur les actions réalisées entre les deux séances, analyse des apprentissages, réflexion (si nécessaire) pour définir une stratégie mieux adaptée.
  • définition de l’objectif de la séance en fonction de vos avancements et de vos besoins du moment.
  • cheminement pour l’identification des prochaines étapes et des solutions à mettre en place.
  • définition de votre plan d’action et de son calendrier de mise en œuvre. Moment d’échange sur le déroulement de la séance, sur votre ressenti et votre motivation.

Les séances de coaching sont espacées de 2 à 4 semaines maximum (15 jours entre la 1ère et la 2ème séance). Pour atteindre votre objectif, un accompagnement dure en moyenne 5 à 9 séances. Cependant, certains objectifs peuvent être réalisés en moins de 5 séances. En toute liberté, vous pouvez décider d’arrêter ou d’augmenter le nombre de séances. A mi-parcours, nous ferons un bilan pour voir où vous en êtes par rapport à votre objectif et ré-adapter le nombre de séances, si besoin.

Les séances de coaching peuvent avoir lieu en face à face, dans mon cabinet à Sèvres ou sur Paris 10, chez Sayya.

Elles peuvent très bien s’effectuer à distance via internet ou dans un café calme dans Paris.

Pour que vous soyez encore plus à l’aise, les séances de coaching s’adaptent à vous. Possibilité d’échange en français, anglais, espagnol ou roumain.

Tarifs

Séance « zéro » Coaching : 40 €

Séance Coaching 1h : 80 €

Formule de 5 séances : 360 €

Séance Coaching énergétique 1h30 : 90 €

Formule 5 séances Coaching énergétique : 410 €

Vous souhaitez réserver une séance de coaching ou avoir plus d’informations ? N’hésitez pas à remplir le formulaire ci-dessous :