Les 3 étapes pour s’aimer véritablement
Dans cet article je vous partage les 3 étapes necessaires pour s'aimer véritablement. S'aimer véritablement, c'est quoi ? S’aimer, c’est accueillir toutes les parties de soi avec compassion. Ces parties de toi qui ont peur, qui se jugent, qui se critiquent, s’annulent, se comparent. Ce sont des parties qui ont
La vérité sur l’amour de soi
La vérité sur l'amour de soi ou ce qu'on ne nous dit pas sur l'amour de soi. Je vous partage une nouvelle vision, qui permet de vraiment transformer la relation à soi et aux autres. La vérité sur l'amour de soi Tu t'es peut-être déjà posé la question sur
Comment apaiser son mental ?
Comment apaiser son mental ? Ce n'est pas toujours facile. Nous vivons aujourd'hui une époque ou l'énergie masculine et le mental qui va avec (trop réflechir, analyser, justifier
La plateforme des abonnés est lancée !
C'est avec grande joie que je te partage en avant-première le lancement de la plateforme des abonnés. 🎉 🎉 🎉 Un espace intime et bienveillant dédié à l'apaisement, à la libération émotionnelle et à l'éveil de soi ! En alliant coaching et énergétique. Etre le changement que tu veux voir dans
Les 5 mécanismes inconscients qui empêchent de lâcher-prise
Ça te fatigue d’être gentil avec tout le monde, de faire semblant que tout va bien ? Tu n’arrives pas à écouter tes limites et dit souvent “oui” aux autres ? Tu n’arrives pas à déléguer et veux tout faire toi-même ? La lenteur des autres t’énerve ?
La puissance de notre mental, les 7 preuves (2/2).
Le mental a une puissance incroyable. Aujourd’hui il existe beaucoup de preuves scientifiques qui montrent que nos pensées, nos convictions, les scénarios que nous nourissons et nos émotions ont un impact important sur notre état d'être. Comme disait Dolores Cannon : "Si notre mental est capable de nous rendre malades,
La puissance de notre mental, les 7 preuves (1/2)
Le mental a une puissance et un potentiel incroyable dont nous ne sommes pas assez conscients. Aujourd’hui il existe beaucoup de preuves scientifiques qui montrent que nos pensées, nos convictions (croyances), les images ou scénarios que nous nourissons, ainsi que nos émotions peuvent avoir un impact guériseur ou
Le mythe sur les émotions négatives
Gérer ses émotions, comment faire ? Surtout lorsqu'on considère ses émotions comme étant négatives. Le mythe sur les émotions négatives En vérité, il n'y a pas d'émotion qui soit négative. Dans les faits, il y a seulement des émotions qui viennent s'exprimer à travers nous. Elles se font ressentir
Se sentir bloqué, mythe ou réalité ?
Se sentir bloqué, avoir l'impression qu'on n'avance pas. De ne pas voir de sortie ou de solution à sa situation. Se sentir bloqué, une illusion ? Ce sentiment d'être bloqué, de ne pas avancer parle à beaucoup d’entre nous. Je l’ai vécu aussi et ça peut m’arriver encore. Un sentiment
Le coaching, un espace pour être soi !
Le coaching de vie, un espace pour se révéler à soi. Être soi Imagine un espace où tu es accueilli comme tu es : avec tes joies, avec tes pensées positives ou négatives. Avec tes peurs ou tes doutes, avec tes jugements sur toi, sur les autres ou sur