Les 5 mécanismes inconscients qui empêchent de lâcher-prise
Ça te fatigue d’être gentil avec tout le monde, de faire semblant que tout va bien ? Tu n’arrives pas à écouter tes limites et dit souvent “oui” aux autres ? Tu n’arrives pas à déléguer et veux tout faire toi-même ? La lenteur des autres t’énerve ?
Le coaching, un espace pour être soi !
Le coaching de vie, un espace pour se révéler à soi. Être soi Imagine un espace où tu es accueilli comme tu es : avec tes joies, avec tes pensées positives ou négatives. Avec tes peurs ou tes doutes, avec tes jugements sur toi, sur les autres ou sur
Coaching de vie : comprendre vs entendre
Le coach n'est pas là pour comprendre mais pour entendre. C'est une phrase qui m'a marqué, lorsque je l'ai entendu pour la première fois lors de ma formation en coaching. Et aujourd'hui, je comprends son sens. Vous allez le découvrir dans l'article ci-dessous. Pourquoi un coach ne "comprend"
L’été, le meilleur moment pour développer la gratitude
Été et gratitude, le combo parfait ! Good vibes assurées pendant tout l'été. L'été est là, un peu capricieux mais l'énergie de l'été est bien présente. Les vacances approchent ou sont peut-être déjà finalisés pour certains. Ou même, il y des personnes qui n'auront ou qui ne prendrons
Pourquoi faire plus de ces choses qui nous font plaisir ?
Ce mois de février, faites plus de choses qui vous font plaisir. Poser l'intention pour être le plus que possible dans la joie. Aujourd'hui nous sommes le lundi 1er février, 1er jour du mois et de la semaine. Belle synchronicité pour débuter ce mois de purification (februare en latin
Lamour, la médecine et les miracles
En préparant le programme holistique "Imm-Unité" je suis tombée sur les enseignements de Bernie Siegel, l’auteur du livre « L’amour, la médecine et les miracles », best-seller mondial. Bernie Siegel est un célèbre chirurgien et enseignant à l'Université de Yale et un des pionniers de la médecine du corps/esprit. Il travaille notamment avec des