2023 dans la simplicité !
Un 2023, dans la simplicité. Une nouvelle année vient de démarrer. J'espère que vous avez passé de belles fêtes, que vous avez pu vous ressourcer, vous deconnecter et vous laisser simplement être. Etre present à soi et à chaque personne et situation. De mon côté, je me suis bien reposée,
Les 5 mécanismes inconscients qui empêchent de lâcher-prise
Ça te fatigue d’être gentil avec tout le monde, de faire semblant que tout va bien ? Tu n’arrives pas à écouter tes limites et dit souvent “oui” aux autres ? Tu n’arrives pas à déléguer et veux tout faire toi-même ? La lenteur des autres t’énerve ?
Se sentir bloqué, mythe ou réalité ?
Se sentir bloqué, avoir l'impression qu'on n'avance pas. De ne pas voir de sortie ou de solution à sa situation. Se sentir bloqué, une illusion ? Ce sentiment d'être bloqué, de ne pas avancer parle à beaucoup d’entre nous. Je l’ai vécu aussi et ça peut m’arriver encore. Un sentiment
Le coaching, un espace pour être soi !
Le coaching de vie, un espace pour se révéler à soi. Être soi Imagine un espace où tu es accueilli comme tu es : avec tes joies, avec tes pensées positives ou négatives. Avec tes peurs ou tes doutes, avec tes jugements sur toi, sur les autres ou sur
Coaching de vie : comprendre vs entendre
Le coach n'est pas là pour comprendre mais pour entendre. C'est une phrase qui m'a marqué, lorsque je l'ai entendu pour la première fois lors de ma formation en coaching. Et aujourd'hui, je comprends son sens. Vous allez le découvrir dans l'article ci-dessous. Pourquoi un coach ne "comprend"
Le coaching : qu’est-ce que c’est ?
Le coaching, un métier d'accompagnement beaucoup plus ancien qu'on peut imaginer. Mais d'où vient le coaching et de quoi s'agit-il réellement ? Étymologie du mot "coach" L'etymologie du mot anglais "coach", en français "coche" (de l'hongrois "kocs"), remonte au XVIème siècle et désignait une voiture tirée par les chevaux