L’importance de l’ancrage

Qu'on soit conscients ou pas, l'importance de l'ancrage est un besoin fondamental pour notre bien-être. Beaucoup d'études scientifiques nous prouvent par différentes méthodes que l'ancrage à la terre est une action plus que bénéfique pour notre santé physique et psychique. L'ancrage, qu'est-ce que c'est réellement ? L'ancrage signifie simplement se relier