Standard List - Coaching de vie, Reiki et Shiatsu

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Sarmiza Turcu, coach de vie et praticienne en soins énergétiques Reiki et Shiatsu. Je vous accompagne dans la douceur et l’énergie du coeur pour éveiller votre conscience, trouver votre propre équilibre et (trans)former votre vie.

sarmizaturcu.coachdevie

Le jour où tu saura vivre ta colère, tu sauras a

Le jour où tu saura vivre ta colère, tu sauras aussi vivre les situations de colère des autres.

Car le niveau d’acceptation et de confort des émotions des autres est le niveau maximal jusqu’auquel tu y vas avec tes propres émotions.

Si tu n’est pas à l’aise lorsque tu as quelqu’un devant toi qui pleure, qui est en colère, que tu ne sais pas quoi faire et que tu essaies de faire en sorte que cette personne ne ressente plus ses propres émotions en lui proposant des solutions ou autre,

Ç’est qu’il existe le même malaise, la même envie d’éviter ou de refouler tes propres émotions ou de passer rapidement à autre chose.

Tu sauras que leur colère n’a rien à voir avec toi, que c’est une émotion qu’ils ont besoin de vivre par eux même, ça leur appartient et ça ne veut rien dire par rapport à toi.

C’est une énergie qui traverse leur corps pendant quelques secondes, pour ensuite se sentir plus léger et passer à autre chose.

Tu sauras que si tu juge leur colère ou essaye de supprimer leur colère, c’est parce que c’est la seule chose que tu sais faire avec ta propre colère.

On a qu’un vie, avec une grande palette émotionnelle où chacune est valide, de la joie à la tristesse, de l’enthousiasme à la peur ou à la déception.

Il y a que sur d’autres plans que la seule émotion ressentie est peut-être l’amour ou la paix (aux pays des anges et des êtres ascensionnés).

Pour l’instant tu es sur Terre et tu as la chance d’expérimenter tous ces ressentis qui, une fois vécus, on se sent bien, libérés, en paix.

Quel bonheur pouvoir pleurer comme un enfant un petit coup ou sauter de joie et rire à plein dents ou bien crier, danser ou chanter sa colère ?

Apprends donc à vivre tes émotions inconfortables pour que tu sois à l’aise lorsque d’autres vivront des émotions inconfortables devant toi.

Je ne serais pas une bonne coach ou thérapeute si je ne serais pas à l’aise avec les émotions.

J’aime pleurer et je le fais à fond quand ça vient, sans me poser des questions, j’aime la colère car je me sens libérée après l’avoir transpirée ou frappée dans la balle de tennis.

Etre là pour soi, pour l’autre, dans l’écoute et la compassion, change la vie.

Sois ce changement.

💜🌈🌎

Pour pouvoir vivre tes rêves, tu as besoin d’ab

Pour pouvoir vivre tes rêves, tu as besoin d’abord d’accepter pleinement ce que la vie t’offre comme expérience ou défis, qu’ils soient positifs ou négatifs.

Ouvrir pleinement ses bras, son cœur à la vie (moments joyeux ou moins joyeux, des succès ou des pertes, des rencontres ou des séparations) ouvre les champs des possibles et tu peux expérimenter la vie comme un miracle, la magie de la vie.

Je peux te montrer comment le faire, grâce au coaching. Demande un appel découverte gratuit.

The way to live your dreams is to accept and enjoy what life brings you as an experience or as a challenge, may it be positive of negative.

Open fully your arms and heart to Life (happy or sad moments, successes or losses and you’ll experiment life as an miracle and the magic of it.

#lifecoach #energyhealer #coachdevie #tahitian #frenchpolynesia #borabora #reiki #shiatsu #selflove

3 tips pour diminuer le stress et passer une journ

3 tips pour diminuer le stress et passer une journée apaisée, sereine et dans la détente !

Il n’y a pas d’expérience ou de personne nég

Il n’y a pas d’expérience ou de personne négative.

Il y a seulement des invitations de l’Univers à mieux nous connaître,
à nous accepter et à nous aimer de façon inconditionnelle.

Nous et les autres.

C'est ce que nous avons vu dans la conférence de ce soir sur "Etre bien avec soi et les autres" (plus d'infos et accès en mp).

Dans un accompagnement coaching je peux t’aider à faire de cela une façon d’être, une façon de regarder la vie et tes difficultés et à identifier les cadeaux de la vie dans les situations difficiles ou dans les personnes que tu considère « toxiques ».

Tout est amour dans l’Univers, tu as choisi d’être là, tu as choisi chaque petit détail d et on expérience : tes parents, ton pays, tout ton parcours.

Tu l’as choisi justement pour t’aider à te rappeler qui tu es, à te rappeler et à te connecter à ton essence, à celle d’un être d’amour.

Tu as choisi cette expérience pour te rappeler à agir par amour et pour aimer les autres au delà de leurs masques et illusions que ton ego te fait voir et croire.

Un accompagnement coaching pour amener l’amour sur ton ego et laisser la place à ton cœur pour diriger et faire évoluer ta vie.

Contacte moi pour demander un appel découvert de coaching (ou lien en bio).

Sarmiza
🌸💜🌈

On a besoin d’accepter d’être ce que nous le

On a besoin d’accepter d’être ce que nous le voulons pas être, pour arriver à être ce que nous voulons être.

A l’occasion de mon anniversaire, il y a quelques jours, on m’a offert cette belle couronne de fleurs.

C’est la 2ème fois depuis que je suis en Polynésie que j’ai été amené à porter une couronne sur ma tête.

Pour quelqu’un de timide ou plutôt de discret, qui ne veut pas trop attirer l’attention sur soi, qui ne veut pas être jugé d’être trop, de me prendre pour qui je ne sais pas, qui a peur de trop briller, ça a été un peu difficile à porter la couronne en public.

J’avais envie de l’enlever, de la mettre dans des espaces plus discrets, avec moins de monde, de la garder dans ma main.

Mais on a besoin de dépasser la peur d’être jugé.

Pour être qui nous sommes vraiment, nous avons besoin d’accepter la possibilité d’être jugé, d’accepter d’être dans les yeux des certains, cette personne que nous ne voulons pas être (trop flashy, trop bruyant, mauvais parent, égoïste, pas assez beau ou gentil…trop ou pas assez).

Et qu’est ce que ça fait du bien lorsqu’on dépasse ces peurs. Lorsqu’on s’autorise à être qui nous sommes, à faire ce que nous avons envie, à porter notre propre couronne comme, quand et où nous le souhaitons.

Porter une couronne des fleurs, c’est un beau exercice pour s’autoriser à être vue, être regardée, se sentir comme une reine (confiante, à sa place, rayonnante), se sentir belle et féminine.

En Polynésie on dit qu’une couronne de fleurs portée par une femme, sort en évidence sa beauté, sa vraie personnalité, son essence.

La nature, les fleurs ont un grand pouvoir pour faire cela.

Merci la nature, merci les fleurs et merci à mes amies de m’avoir offert cette belle couronne. 🌺

Elle m’a invité à pratiquer être à l’aise avec qui je suis, à m’autoriser à rayonner, à me sentir belle et à renouer avec mon essence féminine, longtemps refoulée.

Femmes, portons chaque jour notre couronne de fleurs, dans notre état d’être. Rayonnons qui nous sommes, notre beauté intérieure, l’amour, la confiance, la compassion, la féminité.

La déesse, une partie de notre essence, à besoin de s’exprimer à travers nous beaucoup plus souvent. 🌸

🌺👑🌸

Hier je parlais avec une amie qui vient de quitter

Hier je parlais avec une amie qui vient de quitter une ancienne relation où elle a beaucoup souffert. Elle vient de rencontrer quelqu’un d’autre, une personne qui se comporte avec elle comme elle n’a pas connu dans son ancienne relation.
Elle a peur que cette personne ne soit pas comme son ex et qu’elle souffre à nouveau.

Elle pense que c’est trop beau pour que ça soit vrai, que quelqu’un lui montre du respect, de l’écoute, qu’il soit là pour elle disponible et généreux.

Apres nos échanges, elle me dit que’elle à la chance de m’avoir comme amie, que suis positive.

Je ne suis pas positive, je suis consciemment réaliste.

J’ai conscience de comment fonctionne le cerveau et réaliste sur les illusions qu’il peut te faire croire, par peur.

Je sais aussi ce dont il a besoin pour voir la réalité comme elle vraiment ou comme elle peut vraiment être, non pas comme elle n’est pas. Je sais comment montrer à ton mental ce qu’il ne voit pas, les meilleurs scénarios possibles et pas seulement les pires scénarios qu’il prévoit par peur.

Il y a autant des réalités que ce qu’on peut imaginer. Montrons alors à notre cerveau pas seulement la pire de réalités qui peut arriver mais aussi toutes les autres moins pires voir les meilleures qui peuvent aussi être vraies pour nous si on le croit possible.

C’est ça être juste et réel avec soi.

Personne ne sera comme ton ex, chaque personne est différente, à sa propre expérience de vie, propres valeurs, propre personnalité.

Tu n’est pas nonplus l’ex de ton futur partenaire, ta future relation ne sera jamais comme ton ancienne relation.

Si tu as appris de cette ancienne relation, toi tu n’est pas la même personne non plus. Ce n’est pas vrai, c’est juste ton mental qui te fait croire cela par peur.

Au lieu, ouvre toi aux possibilités de vivre la relation que tu as toujours voulu, ouvre toi à la possibilité d’être heureuse, aimée comme tu ne l’a jamais été, appréciée et valorisée.

De la même façon, soit aussi cette personne qui valorise, apprécie, voit et aime l’autre pour ce qu’il est vraiment.

Si tu as besoin de quelqu’un pour t’aider à dépasser ton passé et transformer ton présent, ta vie, tes relations, contacte-moi !

💜

Le printemps !

Car le 1er Mars en Roumanie on célèbre le printemps, en offrant des perce-neige aux femmes.
Tout le mois de printemps sent les fleurs - dans les arbres, au marché, Les Lilas, les jacinthes, les narcisses.

Je ne pouvais pas être dans un meilleur endroit au monde pour honorer la nature et les fleurs et les porter sur la tête, au cou, tout en honorant la féminité, la beauté intérieure et extérieure, les déesses qui sommeillent en nous.

Que le mois de mars et ce printemps soit un mois de renouveau, d’éveil, de beauté, de parfum des vraies fleurs et du sentiment de puissance intérieure qui vous rappelle la valeur que vous avez et la joie et les miracles dont vous pouvez témoigner en vous connectant à cette belle nature profonde, celle de l’amour, de la créativité et du féminin sacré !

Et aussi, n’oubliez pas, le printemps on fait le ménage intérieur et on aide le corps à se renouveler. C’est la saison du foie en médecine traditionnelle Chinoise. Aidez-le à se désengorger et nettoyer après un hiver où l’énergie a stagné et où les aliments ont plutôt été gras.

Le corps connaît les cycles naturels de la nature. Il est temps de se reconnecter à cette sagesse ancestrale que nous portons à l’intérieur.

Contactez-moi pour réserver vos soins énergétiques printaniers !

🌷🌸🌺

Bientôt un an ! 💜😱🌺✨✨🌈

Bientôt un an !

💜😱🌺✨✨🌈

L’amour de soi, des autres. Chaque jour. 💜

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Chaque jour.

💜

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Sarmiza Turcu, coach de vie et et énergéticienne (EFT, Reiki et Shiatsu). Je vous accompagne sur le chemin d’amour de soi et du bien-être vivre une vie épanouie. Je vous aide à amener plus de magie dans votre vie grâce à l’énergétique.

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Le jour où tu saura vivre ta colère, tu sauras a

Le jour où tu saura vivre ta colère, tu sauras aussi vivre les situations de colère des autres.

Car le niveau d’acceptation et de confort des émotions des autres est le niveau maximal jusqu’auquel tu y vas avec tes propres émotions.

Si tu n’est pas à l’aise lorsque tu as quelqu’un devant toi qui pleure, qui est en colère, que tu ne sais pas quoi faire et que tu essaies de faire en sorte que cette personne ne ressente plus ses propres émotions en lui proposant des solutions ou autre,

Ç’est qu’il existe le même malaise, la même envie d’éviter ou de refouler tes propres émotions ou de passer rapidement à autre chose.

Tu sauras que leur colère n’a rien à voir avec toi, que c’est une émotion qu’ils ont besoin de vivre par eux même, ça leur appartient et ça ne veut rien dire par rapport à toi.

C’est une énergie qui traverse leur corps pendant quelques secondes, pour ensuite se sentir plus léger et passer à autre chose.

Tu sauras que si tu juge leur colère ou essaye de supprimer leur colère, c’est parce que c’est la seule chose que tu sais faire avec ta propre colère.

On a qu’un vie, avec une grande palette émotionnelle où chacune est valide, de la joie à la tristesse, de l’enthousiasme à la peur ou à la déception.

Il y a que sur d’autres plans que la seule émotion ressentie est peut-être l’amour ou la paix (aux pays des anges et des êtres ascensionnés).

Pour l’instant tu es sur Terre et tu as la chance d’expérimenter tous ces ressentis qui, une fois vécus, on se sent bien, libérés, en paix.

Quel bonheur pouvoir pleurer comme un enfant un petit coup ou sauter de joie et rire à plein dents ou bien crier, danser ou chanter sa colère ?

Apprends donc à vivre tes émotions inconfortables pour que tu sois à l’aise lorsque d’autres vivront des émotions inconfortables devant toi.

Je ne serais pas une bonne coach ou thérapeute si je ne serais pas à l’aise avec les émotions.

J’aime pleurer et je le fais à fond quand ça vient, sans me poser des questions, j’aime la colère car je me sens libérée après l’avoir transpirée ou frappée dans la balle de tennis.

Etre là pour soi, pour l’autre, dans l’écoute et la compassion, change la vie.

Sois ce changement.

💜🌈🌎

Pour pouvoir vivre tes rêves, tu as besoin d’ab

Pour pouvoir vivre tes rêves, tu as besoin d’abord d’accepter pleinement ce que la vie t’offre comme expérience ou défis, qu’ils soient positifs ou négatifs.

Ouvrir pleinement ses bras, son cœur à la vie (moments joyeux ou moins joyeux, des succès ou des pertes, des rencontres ou des séparations) ouvre les champs des possibles et tu peux expérimenter la vie comme un miracle, la magie de la vie.

Je peux te montrer comment le faire, grâce au coaching. Demande un appel découverte gratuit.

The way to live your dreams is to accept and enjoy what life brings you as an experience or as a challenge, may it be positive of negative.

Open fully your arms and heart to Life (happy or sad moments, successes or losses and you’ll experiment life as an miracle and the magic of it.

#lifecoach #energyhealer #coachdevie #tahitian #frenchpolynesia #borabora #reiki #shiatsu #selflove

3 tips pour diminuer le stress et passer une journ

3 tips pour diminuer le stress et passer une journée apaisée, sereine et dans la détente !

Il n’y a pas d’expérience ou de personne nég

Il n’y a pas d’expérience ou de personne négative.

Il y a seulement des invitations de l’Univers à mieux nous connaître,
à nous accepter et à nous aimer de façon inconditionnelle.

Nous et les autres.

C'est ce que nous avons vu dans la conférence de ce soir sur "Etre bien avec soi et les autres" (plus d'infos et accès en mp).

Dans un accompagnement coaching je peux t’aider à faire de cela une façon d’être, une façon de regarder la vie et tes difficultés et à identifier les cadeaux de la vie dans les situations difficiles ou dans les personnes que tu considère « toxiques ».

Tout est amour dans l’Univers, tu as choisi d’être là, tu as choisi chaque petit détail d et on expérience : tes parents, ton pays, tout ton parcours.

Tu l’as choisi justement pour t’aider à te rappeler qui tu es, à te rappeler et à te connecter à ton essence, à celle d’un être d’amour.

Tu as choisi cette expérience pour te rappeler à agir par amour et pour aimer les autres au delà de leurs masques et illusions que ton ego te fait voir et croire.

Un accompagnement coaching pour amener l’amour sur ton ego et laisser la place à ton cœur pour diriger et faire évoluer ta vie.

Contacte moi pour demander un appel découvert de coaching (ou lien en bio).

Sarmiza
🌸💜🌈

On a besoin d’accepter d’être ce que nous le

On a besoin d’accepter d’être ce que nous le voulons pas être, pour arriver à être ce que nous voulons être.

A l’occasion de mon anniversaire, il y a quelques jours, on m’a offert cette belle couronne de fleurs.

C’est la 2ème fois depuis que je suis en Polynésie que j’ai été amené à porter une couronne sur ma tête.

Pour quelqu’un de timide ou plutôt de discret, qui ne veut pas trop attirer l’attention sur soi, qui ne veut pas être jugé d’être trop, de me prendre pour qui je ne sais pas, qui a peur de trop briller, ça a été un peu difficile à porter la couronne en public.

J’avais envie de l’enlever, de la mettre dans des espaces plus discrets, avec moins de monde, de la garder dans ma main.

Mais on a besoin de dépasser la peur d’être jugé.

Pour être qui nous sommes vraiment, nous avons besoin d’accepter la possibilité d’être jugé, d’accepter d’être dans les yeux des certains, cette personne que nous ne voulons pas être (trop flashy, trop bruyant, mauvais parent, égoïste, pas assez beau ou gentil…trop ou pas assez).

Et qu’est ce que ça fait du bien lorsqu’on dépasse ces peurs. Lorsqu’on s’autorise à être qui nous sommes, à faire ce que nous avons envie, à porter notre propre couronne comme, quand et où nous le souhaitons.

Porter une couronne des fleurs, c’est un beau exercice pour s’autoriser à être vue, être regardée, se sentir comme une reine (confiante, à sa place, rayonnante), se sentir belle et féminine.

En Polynésie on dit qu’une couronne de fleurs portée par une femme, sort en évidence sa beauté, sa vraie personnalité, son essence.

La nature, les fleurs ont un grand pouvoir pour faire cela.

Merci la nature, merci les fleurs et merci à mes amies de m’avoir offert cette belle couronne. 🌺

Elle m’a invité à pratiquer être à l’aise avec qui je suis, à m’autoriser à rayonner, à me sentir belle et à renouer avec mon essence féminine, longtemps refoulée.

Femmes, portons chaque jour notre couronne de fleurs, dans notre état d’être. Rayonnons qui nous sommes, notre beauté intérieure, l’amour, la confiance, la compassion, la féminité.

La déesse, une partie de notre essence, à besoin de s’exprimer à travers nous beaucoup plus souvent. 🌸

🌺👑🌸

Hier je parlais avec une amie qui vient de quitter

Hier je parlais avec une amie qui vient de quitter une ancienne relation où elle a beaucoup souffert. Elle vient de rencontrer quelqu’un d’autre, une personne qui se comporte avec elle comme elle n’a pas connu dans son ancienne relation.
Elle a peur que cette personne ne soit pas comme son ex et qu’elle souffre à nouveau.

Elle pense que c’est trop beau pour que ça soit vrai, que quelqu’un lui montre du respect, de l’écoute, qu’il soit là pour elle disponible et généreux.

Apres nos échanges, elle me dit que’elle à la chance de m’avoir comme amie, que suis positive.

Je ne suis pas positive, je suis consciemment réaliste.

J’ai conscience de comment fonctionne le cerveau et réaliste sur les illusions qu’il peut te faire croire, par peur.

Je sais aussi ce dont il a besoin pour voir la réalité comme elle vraiment ou comme elle peut vraiment être, non pas comme elle n’est pas. Je sais comment montrer à ton mental ce qu’il ne voit pas, les meilleurs scénarios possibles et pas seulement les pires scénarios qu’il prévoit par peur.

Il y a autant des réalités que ce qu’on peut imaginer. Montrons alors à notre cerveau pas seulement la pire de réalités qui peut arriver mais aussi toutes les autres moins pires voir les meilleures qui peuvent aussi être vraies pour nous si on le croit possible.

C’est ça être juste et réel avec soi.

Personne ne sera comme ton ex, chaque personne est différente, à sa propre expérience de vie, propres valeurs, propre personnalité.

Tu n’est pas nonplus l’ex de ton futur partenaire, ta future relation ne sera jamais comme ton ancienne relation.

Si tu as appris de cette ancienne relation, toi tu n’est pas la même personne non plus. Ce n’est pas vrai, c’est juste ton mental qui te fait croire cela par peur.

Au lieu, ouvre toi aux possibilités de vivre la relation que tu as toujours voulu, ouvre toi à la possibilité d’être heureuse, aimée comme tu ne l’a jamais été, appréciée et valorisée.

De la même façon, soit aussi cette personne qui valorise, apprécie, voit et aime l’autre pour ce qu’il est vraiment.

Si tu as besoin de quelqu’un pour t’aider à dépasser ton passé et transformer ton présent, ta vie, tes relations, contacte-moi !

💜

Le printemps !

Car le 1er Mars en Roumanie on célèbre le printemps, en offrant des perce-neige aux femmes.
Tout le mois de printemps sent les fleurs - dans les arbres, au marché, Les Lilas, les jacinthes, les narcisses.

Je ne pouvais pas être dans un meilleur endroit au monde pour honorer la nature et les fleurs et les porter sur la tête, au cou, tout en honorant la féminité, la beauté intérieure et extérieure, les déesses qui sommeillent en nous.

Que le mois de mars et ce printemps soit un mois de renouveau, d’éveil, de beauté, de parfum des vraies fleurs et du sentiment de puissance intérieure qui vous rappelle la valeur que vous avez et la joie et les miracles dont vous pouvez témoigner en vous connectant à cette belle nature profonde, celle de l’amour, de la créativité et du féminin sacré !

Et aussi, n’oubliez pas, le printemps on fait le ménage intérieur et on aide le corps à se renouveler. C’est la saison du foie en médecine traditionnelle Chinoise. Aidez-le à se désengorger et nettoyer après un hiver où l’énergie a stagné et où les aliments ont plutôt été gras.

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