Left Sidebar - Coaching de vie, Reiki et Shiatsu

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Sarmiza Turcu, coach de vie et praticienne en soins énergétiques Reiki et Shiatsu. Je vous accompagne dans la douceur et l’énergie du coeur pour éveiller votre conscience, trouver votre propre équilibre et (trans)former votre vie.

sarmiza.coachenergetique

Connaissez-vous le point d’acupuncture appelé l

Connaissez-vous le point d’acupuncture appelé le « point aspirine » ?

C’est un point énergétique très important car il a un effet antalgique et anti-inflammatoire et il permet de diminuer la douleur de notre corps de quelques gradients ( mal de dos, lombalgie, mal de tête, céphalées, douleurs menstruelles, douleurs cervicales..).

Il se trouve sur le méridien de la Vessie, sur la partie extérieure de la cheville.

C’est le grand point des nerfs et relâche les tendons, à utiliser en cas des tensions musculaires.

Nous identifierons et travaillerons ce point et vous ressentirez les bienfaits immédiats, lors de l’atelier Acupression de ce mercredi 11 décembre à 17h30, au Centre Tū’ati Here.

Il reste encore des places, vous pouvez me contacter en message ou par téléphone : 87349254.

Sarmiza
✨

Parfois les Lundis ça ressemble à ça…profiter

Parfois les Lundis ça ressemble à ça…profiter juste de la vie, des (nouveaux) amis, de la nature.

Ma valeur de liberté est nourrie !

Cela veut dire aussi que je peux travailler les weekend, samedi et/ou dimanches matin si besoin.

Merci la vie et merci à moi même d’avoir traversé les épreuves de la vie, d’avoir dépassé les peurs, les limites et les moments très inconfortables pour trouver au fond de moi même le courage de suivre mon coeur, mon intuition, de persister, de m’écouter encore plus et surtout d’accepter que les personnes avec qui on peut cheminer un certain bout de cette vie, peuvent du jour au lendemain ne plus être à nos côtés.

Toutes ces personnes qui s’écartent naturellement de notre vie, font la place aux nouvelles opportunités et aux nouveaux compagnons de route, alignés à la nouvelle personne que nous devenons chaque jour en nous autorisant à briller, à nous affirmer.

La vie devient magique quand on s’abandonne et qu’on garde la foi !

Some Mondays are like this ! Enjoying simple things of life, new friends and nature !

🏝️☀️🌊🐳⛰️😍🌺✨👌🏽

#lacherprise #coachdevie #magic #letgo #polynesie #paradise #newlife #newfriends #tahitilife #lovemyjob #entrepreneur #liberté #soinsenergetiques #massages #shiatsu

Quand tu ne sais pas dans quelle direction aller…prends la direction de la nature ! Elle te guidera vers ta propre nature.

Petite marche en nature vers La Croix de la Mission, un petit pèlerinage en cette journée dédiée à la vierge Marie.

🩵⛰️🌳

NOUVEAUTE !! Prochain Atelier Bien-être : Mercre

NOUVEAUTE !!

Prochain Atelier Bien-être : Mercredi 11 septembre à 17h30, au Centre Tū’ati Here (Taunoa).

ATELIER pratique de Massage par ACUPRESSION
(basé sur les principes de médecine traditionnelle chinoise et Shiatsu)

POURQUOI ?
Pour découvrir comment fonctionnent et comment circulent l’énergie dans ton corps (le Qi) , suivre le sens de circulation des méridiens énergétiques pour te procurer du bien-être, pour te ressourcer, pour stimuler ton énergie vitale, pour améliorer la circulation sanguine au niveau des extrémités et de tes organes, pour libérer les hormones du bien-être (ocytocine, sérotonine, dopamine).
Pour être autonome dans ton état de bien-être.

Tu apprendras la localisation des points énergétiques que nous allons masser et stimuler ensemble, pour :

✨ libérer ton mental, installer la détente physique et émotionnelle (avant un examen, un entretien, une intervention chirurgicale)

✨ apaiser une émotion forte, une peur ou crise de panique
apaiser un mal de tête, une migraine, douleur des dents, une dorsalgie

✨ désengorger ton foie, stimuler et améliorer la digestion

✨ activer la capacité anti-inflammatoire et antalgique de ton corps, grâce aux points d’acupuncture (plus besoin de dolipran)

✨ diminuer les symptômes du syndrome prémenstruel (irritabilité, jambes gonflées, douleurs de ventre)

✨ points à utiliser en cas d’insomnie, en cas d’hypertension, en cas de mal de transport / mal de mer et tout type de nausée (femme enceinte, nausée suite aux traitements chimio).

Participation : 1500 f
Durée : 1h (de 17h30 à 18h30).
Lieu : Centre Tū’ati Here (69, Rue Wallis, Taunoa), la rue de la clinique véterinaire de Fariipiti.
Inscription atelier : par téléphone au 87 34 92 54 ou sur messenger.

A très vite,
Sarmiza
🌺

Les Ateliers de Libération Émotionnelle ! 🤩

Les Ateliers de Libération Émotionnelle ! 🤩

Prochain atelier : « Libèrer sa colère en sécurité » mercredi 17 juillet à 17h.

Il n’y a pas d’émotion négative.

Il y a des émotions faciles et agréables à ressentir (la joie, la confiance, l’espoir, l’amour, le courage..) et des émotions inconfortables à ressentir, désagreables pour le « mental ». Car ce n’est « pas bien » de pleurer, de se mettre en colère, d’avoir des ressentiments envers une personne.

Les seules émotions negatives sont celles qu sont enfouies, qui sont refoulées, niées, qu’on ne veut pas regarder, écouter, accepter, vivre et exprimer.

Pendant que les pensées sont le langage du mental, les émotions sont le langage du corps. C’est le corps tout seul qui va s’occuper de « gérer » une émotion.
De la laisser nous traverser, à travers le corps.

Viens faire la paix avec tes émotions et surtout apprend à libèrer ta colère, une fois l’avoir regardée en face et acceptée. 🌺

Nous pratiquerons ensemble cette technique énergétique de libération émotionnelle (EFT), un outil pour la vie à pratiquer en toute autonomie chez soi pour son plus grand apaisement et bien-être !

Places limitées (10-12 personnes max).

Durée : 1h30, Tarif : 2000 fr (ou 3500 f si vous venez à deux ou pour participation à 2 de ces ateliers).

🌺 LIEU : Centre TU’ATI HERE, Taunoa (69, Rue Wallis, rue de la clinique veterinaire de Fariipiti, devant l’église protestante).

Inscriptions aux ateliers sur messenger ou par téléphone : 87 34 92 54.

Sarmiza TURCU
Coach de vie & énergéticienne
🌿 🌺

Une autre aventure cette fois-ci musicale, qui s’achève avec ce beau spectacle sur le motu de @ic_tahiti

Une aventure personnelle de dépassement de soi, de liberation de voix, de son corps, une aventure humaine, une aventure collective. 🌈

Le concert de fin d’année, le moment tant attendu !
Grâce à notre maestro qui a su nous guider et nous responsabiliser vers cette unité et âme que nous avons donné à ces magnifiques chansons choisies et arrangées avec beaucoup d’attention par Steeve Reea.

Le résultat d’une année de travail régulier, d’assiduité, de chauffement de voix, des rires, de discipline, des mini-concerts, des weekends de cohesion à Tautira ou Huahine, des sound-checks, filages et maquillages aux côtés de cette nouvelle famille, Tahiti Choir School. @tahitichoirschool

J’adore chanter en langue tahitienne, les paroles sortent toutes seules, je suis surprise parfois, même si le mental ne comprend pas ce que la voix en dit.

L’essentiel n’est pas intellectualisé avec la tête, mais ressenti et vibré par le coeur. 🎶🌿

Sur cette belle Terre du Fenua, ma voix se libère, ma voie se révèle. ☺️

Je continuerai humblement d’avancer et d’évoluer sur mon chemin, en suivant mon cHoeur. 💜

Parce que la vie est un terrain de jeu, d’expér

Parce que la vie est un terrain de jeu, d’expériences, des gens qu’on rencontre, avec qui on fait un chemin et qui on laisse derrière pour faire la place aux nouvelles personnes qui vont nous accompagner vers une autre étape de notre Évolution.

La vie est un perpétuel mouvement, rien n’est figé.

Ce n’est pas ce que nous faisons, nos diplômes ou intitulés de nos postes, ni ce que nous avons ou ce nous détenons qui nous définit, mais qui nous sommes à l’intérieur lorsqu’on fait ces choses là, lorsqu’on accueille la vie qui se présente à nous.

Suis-je mon être véritable, à voir et à agir avec le coeur, vulnérable pour laisser la lumière rentrer ou je reste dans l’illusion de l’ego, fort et parfait ?

La vie est une histoire d’équilibre où l’on gagne toujours, même si on ne le vois pas depuis la dimension de notre mental limité, qui se base sur ce qui connaît (le passé).

Lorsqu’on lâche prise et qu’on décide de faire confiance à ce qui nous est proposé comme expérience à vivre, on s’ouvre à l’improbable, à la magie, à de nouvelles expériences et personnes alignées à qui nous nous sommes autorisés à Être.

Si on l’autorise, la vie en Polynésie peut être une évolution accélérée vers plus d’alignement de son Être, essence féminine ou masculine, vers plus de joie, vers plus d’authenticité.

La nature, la danse, le chant rendent cette vie plus simple, plus équilibrée mais tellement plus profonde et plus Vraie. 💃🏽🪘🥁🪈

J’aime bien penser que notre seule mission dans cette vie est de la vivre dans la joie, d’être heureux en faisant ce qui nous fait vibrer, d’aimer sans attentes et sans attachement ! 💜🙏🏼

Ici, quelques photos de notre Gala de Danse du Conservatoire de la Polynésie, le 23 juin, après un an de répétitions, d’apprentissages, des rires ou des frustrations…on finit par tisser des beaux liens d’amitié, de sororité, d’entraide, de partage et unies dans le coeur par les vibrations de la musique à laisser exprimer nos corps par la danse pour présenter notre spectacle sur la mythique Place To’atā.

Merci les filles, merci nos professeures, nos musiciens, le Conservatoire, merci les amis et la famille pour le soutien, merci la Vie.

💜🌿🌺✨

Retour en images de l’atelier d’hier soir «

Retour en images de l’atelier d’hier soir « Lâcher-prise par rapport au 5 mécanismes inconscients qui nous empêchent d’être Soi» organisé en collaboration avec la Fédération des Coachs de Polynésie Française, au Centre Api Ora à Tipaerui.

Merci à chacun de participants pour votre présence, votre engagement, votre écoute et partages ! 🙏🏼

C’est précieux et j’apprécie le temps que vous vous êtes accordés et que vous m’avez accordés ! 🥰

Je suis en joie et reconnaissante de pouvoir partager autour de la connaissance et la conscience de soi, pour plus d’apaisement et de légèreté intérieure, pour plus d’authenticité grâce au lâcher-prise !

Nous avons besoin de plus d’êtres authentiques, forts par leur vulnérabilité, qui puissent créer des liens du cœur avec autrui, qui puissent reconnaître leurs qualités et leurs faiblesses, qui sachent ralentir quand il le faut,

apprécier les petites choses et les qualités, qui s’autorisent à réussir sans prise de tête ni trop de sueur, mais avec le coeur léger,

en choisissant les croyances et les comportements qui nous portent vers la confiance en soi, vers l’épanouissement personnel, vers le bonheur, vers le bien-être !

Merci la Fédération des Coachs de Polynésie pour le soutien et l’organisation de ces beaux événements autour du coaching et du développement personnel !

À très vite !

#coachingpolynesie #devperso #developpementpersonnel #etresoi #lacherprise #bienetre #evolutionpersonnelle #burnout #mecanismes #drivers #coachdevie #lovemyjob #dreamyourlife

Tu aimerais comprendre pourquoi tu n’arrives pas

Tu aimerais comprendre pourquoi tu n’arrives pas à :

🌿 lâcher-prise par rapport à ton besoin d’être Parfait(e)

🌿 arrêter de passer des heures à faire une tâche en pensant qu’il y a que toi qui peut la faire « si bien » ?

🌿 être un peu plus vulnerable et connecté(e) à tes émotions et créer plus facilement du lien avec les gens dans ton entourage ?

🌿 arrêter d’être pressé(e) et de courir dans tous les sens et ne jamais avoir le temps de te poser, de profiter des petites choses ?

🌿 poser tes limites, t’affirmer et dire « non » quand tu as envie, être gentil(le) est plus fort que toi !

Alors, rejoins-nous dans cet atelier « ENFIN LÂCHER PRISE » pour identifier les mécanismes inconscients qui te maintiennent dans ces automatismes qui t’empêchent d’être toi, vrai(e) et authentique.

Un atelier de connaissance de soi qui te permettra de mettre en lumière les croyances illusoires qui te poussent à avoir des Comportements contre-productifs mais aussi on mettra en lumière tes Qualités, à mettre en avant dans ta vie personnelle et professionnelle.

RDV : Mardi 25 juin à 17h30, chez Api Ora (Vallée Tipaerui, immeuble OCEA).

Haere mai !

Demande-moi le lien d’inscription ! 🥰🌿🌺

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Sarmiza Turcu, coach de vie et et énergéticienne (EFT, Reiki et Shiatsu). Je vous accompagne sur le chemin d’amour de soi et du bien-être vivre une vie épanouie. Je vous aide à amener plus de magie dans votre vie grâce à l’énergétique.

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Connaissez-vous le point d’acupuncture appelé l

Connaissez-vous le point d’acupuncture appelé le « point aspirine » ?

C’est un point énergétique très important car il a un effet antalgique et anti-inflammatoire et il permet de diminuer la douleur de notre corps de quelques gradients ( mal de dos, lombalgie, mal de tête, céphalées, douleurs menstruelles, douleurs cervicales..).

Il se trouve sur le méridien de la Vessie, sur la partie extérieure de la cheville.

C’est le grand point des nerfs et relâche les tendons, à utiliser en cas des tensions musculaires.

Nous identifierons et travaillerons ce point et vous ressentirez les bienfaits immédiats, lors de l’atelier Acupression de ce mercredi 11 décembre à 17h30, au Centre Tū’ati Here.

Il reste encore des places, vous pouvez me contacter en message ou par téléphone : 87349254.

Sarmiza
✨

Parfois les Lundis ça ressemble à ça…profiter

Parfois les Lundis ça ressemble à ça…profiter juste de la vie, des (nouveaux) amis, de la nature.

Ma valeur de liberté est nourrie !

Cela veut dire aussi que je peux travailler les weekend, samedi et/ou dimanches matin si besoin.

Merci la vie et merci à moi même d’avoir traversé les épreuves de la vie, d’avoir dépassé les peurs, les limites et les moments très inconfortables pour trouver au fond de moi même le courage de suivre mon coeur, mon intuition, de persister, de m’écouter encore plus et surtout d’accepter que les personnes avec qui on peut cheminer un certain bout de cette vie, peuvent du jour au lendemain ne plus être à nos côtés.

Toutes ces personnes qui s’écartent naturellement de notre vie, font la place aux nouvelles opportunités et aux nouveaux compagnons de route, alignés à la nouvelle personne que nous devenons chaque jour en nous autorisant à briller, à nous affirmer.

La vie devient magique quand on s’abandonne et qu’on garde la foi !

Some Mondays are like this ! Enjoying simple things of life, new friends and nature !

🏝️☀️🌊🐳⛰️😍🌺✨👌🏽

#lacherprise #coachdevie #magic #letgo #polynesie #paradise #newlife #newfriends #tahitilife #lovemyjob #entrepreneur #liberté #soinsenergetiques #massages #shiatsu

Quand tu ne sais pas dans quelle direction aller…prends la direction de la nature ! Elle te guidera vers ta propre nature.

Petite marche en nature vers La Croix de la Mission, un petit pèlerinage en cette journée dédiée à la vierge Marie.

🩵⛰️🌳

NOUVEAUTE !! Prochain Atelier Bien-être : Mercre

NOUVEAUTE !!

Prochain Atelier Bien-être : Mercredi 11 septembre à 17h30, au Centre Tū’ati Here (Taunoa).

ATELIER pratique de Massage par ACUPRESSION
(basé sur les principes de médecine traditionnelle chinoise et Shiatsu)

POURQUOI ?
Pour découvrir comment fonctionnent et comment circulent l’énergie dans ton corps (le Qi) , suivre le sens de circulation des méridiens énergétiques pour te procurer du bien-être, pour te ressourcer, pour stimuler ton énergie vitale, pour améliorer la circulation sanguine au niveau des extrémités et de tes organes, pour libérer les hormones du bien-être (ocytocine, sérotonine, dopamine).
Pour être autonome dans ton état de bien-être.

Tu apprendras la localisation des points énergétiques que nous allons masser et stimuler ensemble, pour :

✨ libérer ton mental, installer la détente physique et émotionnelle (avant un examen, un entretien, une intervention chirurgicale)

✨ apaiser une émotion forte, une peur ou crise de panique
apaiser un mal de tête, une migraine, douleur des dents, une dorsalgie

✨ désengorger ton foie, stimuler et améliorer la digestion

✨ activer la capacité anti-inflammatoire et antalgique de ton corps, grâce aux points d’acupuncture (plus besoin de dolipran)

✨ diminuer les symptômes du syndrome prémenstruel (irritabilité, jambes gonflées, douleurs de ventre)

✨ points à utiliser en cas d’insomnie, en cas d’hypertension, en cas de mal de transport / mal de mer et tout type de nausée (femme enceinte, nausée suite aux traitements chimio).

Participation : 1500 f
Durée : 1h (de 17h30 à 18h30).
Lieu : Centre Tū’ati Here (69, Rue Wallis, Taunoa), la rue de la clinique véterinaire de Fariipiti.
Inscription atelier : par téléphone au 87 34 92 54 ou sur messenger.

A très vite,
Sarmiza
🌺

Les Ateliers de Libération Émotionnelle ! 🤩

Les Ateliers de Libération Émotionnelle ! 🤩

Prochain atelier : « Libèrer sa colère en sécurité » mercredi 17 juillet à 17h.

Il n’y a pas d’émotion négative.

Il y a des émotions faciles et agréables à ressentir (la joie, la confiance, l’espoir, l’amour, le courage..) et des émotions inconfortables à ressentir, désagreables pour le « mental ». Car ce n’est « pas bien » de pleurer, de se mettre en colère, d’avoir des ressentiments envers une personne.

Les seules émotions negatives sont celles qu sont enfouies, qui sont refoulées, niées, qu’on ne veut pas regarder, écouter, accepter, vivre et exprimer.

Pendant que les pensées sont le langage du mental, les émotions sont le langage du corps. C’est le corps tout seul qui va s’occuper de « gérer » une émotion.
De la laisser nous traverser, à travers le corps.

Viens faire la paix avec tes émotions et surtout apprend à libèrer ta colère, une fois l’avoir regardée en face et acceptée. 🌺

Nous pratiquerons ensemble cette technique énergétique de libération émotionnelle (EFT), un outil pour la vie à pratiquer en toute autonomie chez soi pour son plus grand apaisement et bien-être !

Places limitées (10-12 personnes max).

Durée : 1h30, Tarif : 2000 fr (ou 3500 f si vous venez à deux ou pour participation à 2 de ces ateliers).

🌺 LIEU : Centre TU’ATI HERE, Taunoa (69, Rue Wallis, rue de la clinique veterinaire de Fariipiti, devant l’église protestante).

Inscriptions aux ateliers sur messenger ou par téléphone : 87 34 92 54.

Sarmiza TURCU
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🌿 🌺

Une autre aventure cette fois-ci musicale, qui s’achève avec ce beau spectacle sur le motu de @ic_tahiti

Une aventure personnelle de dépassement de soi, de liberation de voix, de son corps, une aventure humaine, une aventure collective. 🌈

Le concert de fin d’année, le moment tant attendu !
Grâce à notre maestro qui a su nous guider et nous responsabiliser vers cette unité et âme que nous avons donné à ces magnifiques chansons choisies et arrangées avec beaucoup d’attention par Steeve Reea.

Le résultat d’une année de travail régulier, d’assiduité, de chauffement de voix, des rires, de discipline, des mini-concerts, des weekends de cohesion à Tautira ou Huahine, des sound-checks, filages et maquillages aux côtés de cette nouvelle famille, Tahiti Choir School. @tahitichoirschool

J’adore chanter en langue tahitienne, les paroles sortent toutes seules, je suis surprise parfois, même si le mental ne comprend pas ce que la voix en dit.

L’essentiel n’est pas intellectualisé avec la tête, mais ressenti et vibré par le coeur. 🎶🌿

Sur cette belle Terre du Fenua, ma voix se libère, ma voie se révèle. ☺️

Je continuerai humblement d’avancer et d’évoluer sur mon chemin, en suivant mon cHoeur. 💜

Parce que la vie est un terrain de jeu, d’expér

Parce que la vie est un terrain de jeu, d’expériences, des gens qu’on rencontre, avec qui on fait un chemin et qui on laisse derrière pour faire la place aux nouvelles personnes qui vont nous accompagner vers une autre étape de notre Évolution.

La vie est un perpétuel mouvement, rien n’est figé.

Ce n’est pas ce que nous faisons, nos diplômes ou intitulés de nos postes, ni ce que nous avons ou ce nous détenons qui nous définit, mais qui nous sommes à l’intérieur lorsqu’on fait ces choses là, lorsqu’on accueille la vie qui se présente à nous.

Suis-je mon être véritable, à voir et à agir avec le coeur, vulnérable pour laisser la lumière rentrer ou je reste dans l’illusion de l’ego, fort et parfait ?

La vie est une histoire d’équilibre où l’on gagne toujours, même si on ne le vois pas depuis la dimension de notre mental limité, qui se base sur ce qui connaît (le passé).

Lorsqu’on lâche prise et qu’on décide de faire confiance à ce qui nous est proposé comme expérience à vivre, on s’ouvre à l’improbable, à la magie, à de nouvelles expériences et personnes alignées à qui nous nous sommes autorisés à Être.

Si on l’autorise, la vie en Polynésie peut être une évolution accélérée vers plus d’alignement de son Être, essence féminine ou masculine, vers plus de joie, vers plus d’authenticité.

La nature, la danse, le chant rendent cette vie plus simple, plus équilibrée mais tellement plus profonde et plus Vraie. 💃🏽🪘🥁🪈

J’aime bien penser que notre seule mission dans cette vie est de la vivre dans la joie, d’être heureux en faisant ce qui nous fait vibrer, d’aimer sans attentes et sans attachement ! 💜🙏🏼

Ici, quelques photos de notre Gala de Danse du Conservatoire de la Polynésie, le 23 juin, après un an de répétitions, d’apprentissages, des rires ou des frustrations…on finit par tisser des beaux liens d’amitié, de sororité, d’entraide, de partage et unies dans le coeur par les vibrations de la musique à laisser exprimer nos corps par la danse pour présenter notre spectacle sur la mythique Place To’atā.

Merci les filles, merci nos professeures, nos musiciens, le Conservatoire, merci les amis et la famille pour le soutien, merci la Vie.

💜🌿🌺✨

Retour en images de l’atelier d’hier soir «

Retour en images de l’atelier d’hier soir « Lâcher-prise par rapport au 5 mécanismes inconscients qui nous empêchent d’être Soi» organisé en collaboration avec la Fédération des Coachs de Polynésie Française, au Centre Api Ora à Tipaerui.

Merci à chacun de participants pour votre présence, votre engagement, votre écoute et partages ! 🙏🏼

C’est précieux et j’apprécie le temps que vous vous êtes accordés et que vous m’avez accordés ! 🥰

Je suis en joie et reconnaissante de pouvoir partager autour de la connaissance et la conscience de soi, pour plus d’apaisement et de légèreté intérieure, pour plus d’authenticité grâce au lâcher-prise !

Nous avons besoin de plus d’êtres authentiques, forts par leur vulnérabilité, qui puissent créer des liens du cœur avec autrui, qui puissent reconnaître leurs qualités et leurs faiblesses, qui sachent ralentir quand il le faut,

apprécier les petites choses et les qualités, qui s’autorisent à réussir sans prise de tête ni trop de sueur, mais avec le coeur léger,

en choisissant les croyances et les comportements qui nous portent vers la confiance en soi, vers l’épanouissement personnel, vers le bonheur, vers le bien-être !

Merci la Fédération des Coachs de Polynésie pour le soutien et l’organisation de ces beaux événements autour du coaching et du développement personnel !

À très vite !

#coachingpolynesie #devperso #developpementpersonnel #etresoi #lacherprise #bienetre #evolutionpersonnelle #burnout #mecanismes #drivers #coachdevie #lovemyjob #dreamyourlife

Tu aimerais comprendre pourquoi tu n’arrives pas

Tu aimerais comprendre pourquoi tu n’arrives pas à :

🌿 lâcher-prise par rapport à ton besoin d’être Parfait(e)

🌿 arrêter de passer des heures à faire une tâche en pensant qu’il y a que toi qui peut la faire « si bien » ?

🌿 être un peu plus vulnerable et connecté(e) à tes émotions et créer plus facilement du lien avec les gens dans ton entourage ?

🌿 arrêter d’être pressé(e) et de courir dans tous les sens et ne jamais avoir le temps de te poser, de profiter des petites choses ?

🌿 poser tes limites, t’affirmer et dire « non » quand tu as envie, être gentil(le) est plus fort que toi !

Alors, rejoins-nous dans cet atelier « ENFIN LÂCHER PRISE » pour identifier les mécanismes inconscients qui te maintiennent dans ces automatismes qui t’empêchent d’être toi, vrai(e) et authentique.

Un atelier de connaissance de soi qui te permettra de mettre en lumière les croyances illusoires qui te poussent à avoir des Comportements contre-productifs mais aussi on mettra en lumière tes Qualités, à mettre en avant dans ta vie personnelle et professionnelle.

RDV : Mardi 25 juin à 17h30, chez Api Ora (Vallée Tipaerui, immeuble OCEA).

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