Full Width - Coaching de vie, Reiki et Shiatsu

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Sarmiza Turcu, coach de vie et praticienne en soins énergétiques Reiki et Shiatsu. Je vous accompagne dans la douceur et l’énergie du coeur pour éveiller votre conscience, trouver votre propre équilibre et (trans)former votre vie.

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Le réel était coupé et manquait 1 minute de con

Le réel était coupé et manquait 1 minute de contenu…

Voici donc le partage de la story d’aujourd’hui en post :

L’erreur à ne pas faire pour éviter la monotonie et l’ennui dans une relation.

Cela permettra de garder le feu et l’amour vivant comme au premier jour !

Ne pas mettre les êtres chers dans une case, leur coller une étiquette : timide, extraverti, sociable / pas sociable…

A la place, laisse toi surprendre par l’être complexe que tu as en face de toi, qui est en perpétuelle évolution et changement.

Qu’est ce que vous en pensez de cette pépite ?

🩵

Oui, malgré ton passé ou l’histoire de couple

Oui, malgré ton passé ou l’histoire de couple de tes parents, tu peux avoir la relation d’amour dont tu rêve en secret la nuit.

Cette relation basée sur l’écoute, le respect, sur la complicité et l’amour le plus vrai que tu souhaites vivre.

Comment faire ?

Se désidentifier, se libérer de ces histoires pour commencer à créer la tienne.

Oui, une relation de couple se crée, d’abord à l’intérieur de soi et ensuite elle se matérialise dans ta réalité.

Cela a été mon cas.

Dans mon enfance, je n’ai pas eu un modèle de relation de couple harmonieux, joyeux et sain. Au contraire, il y avait beaucoup de souffrance, des disputes, la violence verbale et physique.

Ce que je faisais ?

En tant qu’enfant, je passais mon temps à imaginer et à visualiser ma relation idéale : pas le physique de mon futur partenaire, mais les valeurs : la communication, l’entente, la compréhension, la complicité, la confiance, la liberté, l’amour innocent, authentique et puissant qui dure malgré les années.

Et devine quoi ? Ce sont les ingrédients sur lesquels ma relation de couple est basée aujourd’hui. Ça a été tout un processus, mais ça dure depuis 15 ans.

Alors, ne croit pas ceux qui te disent que tu vas répéter les mêmes histoires ou schémas de tes parents ou de ton passé.

Quand tu vis des expériences difficiles, la vie veut simplement te pousser à identifier ce que tu veux, à regarder dans cette direction là et à nourrir ce désir jusqu’à ce que tu arrives à l’expérimenter.

Jusqu’à ce que tes rêves deviennent réalité.

Tu peux changer cela et je suis là pour te le rappeler et t’accompagner si tu sens le besoin.

Laisse un 🩵 en commentaire ou écris-moi si tu veux en savoir plus, ou si tu as des questions.

Avec 🩵
Sarmiza
Coach de vie holistique
et énergétique

3 Tips pour une relation harmonieuse et durable.

3 Tips pour une relation harmonieuse et durable.

Dans la vidéo ! ☝🏼

Ça vous a parlé ? Laissez un 🩵 en commentaire ou en message privé.

Sarmiza
Coach de vie holistique et énergétique

Si tu ne te sens pas libre dans tes relations (voi

Si tu ne te sens pas libre dans tes relations (voir dernier post), ça ne sert à rien d’attendre qu’elle vienne de l’extérieur ou qu’on te donne la liberté.

Prends toute seule ta liberté. Choisis d’être libre.
Commence avec les petites choses : sens toi libre de porter les vêtements que tu as envie de porter, manger ce que tu as envie de manger, dire ce que tu as envie de dire, sortir ou rester tranquille chez toi, lire ou dessiner au lieu de regarder une série qui ne te plaît plus.

C’est ton choix, ta liberté.

Première étape pour prendre ta liberté : arrête de faire les choses pour faire plaisir à ton partenaire, pour le « rendre heureux » ou pour répondre aux attentes que tu imagines qu’il a de toi.

Rends-toi heureuse d’abord.

En réalité, en pensant que tu fais plaisir à l’autre, en t’oubliant toi même, tu autorises ces personnes à aimer quelqu’un que tu n’es pas, une image de toi.

Une illusion de qui tu n’es pas.

Tu ne les autorises pas à aimer la vraie toi, qui tu es véritablement.

Ils ne te connaîtront jamais pour de vrai.

Au contraire, en faisant les choses qui te font plaisir à toi, qui t’intéressent, qui te font vibrer, tu prends ta vraie place dans ta relation et tu va aider et inspirer l’autre à se montrer devant toi tel qu’il est.

Tu aura une relation beaucoup plus intime et plus authentique.

Une relation basé sur la vérité et non pas sur des apparences ou des illusions.

Une relation basée sur un amour véritable et non pas sur la peur, sur l’illusion.

Alors, qu’elle est cette petite chose que tu choisis de faire aujourd’hui pour te sentir plus libre dans tes relations ?

Comment savoir si tu es dans une relation saine et

Comment savoir si tu es dans une relation saine et équilibrée ?

Retrouvez l’intégralité de la vidéo sur ma chaîne YouTube « Sarmiza Turcu ».

Quelles sont tes impressions ou ressentis ?

Je suis à l’écoute de ton retour, partage ou questions si tu en a, ici encore commentaire ou en message privé.

L’amour rend libre, il ne renferme pas. À que

L’amour rend libre, il ne renferme pas.

À quel niveau te sens tu libre dans ta relation ?

Te sens tu libre de t’exprimer, de partager tes plus profondes ou bêtes pensées, sentiments, ressentis ou doutes sans avoir peur du jugement de ton partenaire, sans avoir peur de comment il va réagir ou « prendre » les choses ?

Te sens tu accueillie et acceptée comme tu es ? Dans ta simplicité, dans ton imperfection, dans ton humanité, dans ta féminité ?

Te sens tu libre d’aller suivre tes passions, ce cours de chant, de yoga, de peinture ou de danse auquel tu songes autant ?

Ou as tu peur de ne pas contrarier ou rendre jaloux ton partenaire ?

As tu ton espace à toi, ton moment à toi, pour être seule avec toi, voyager, faire ce dont Toi tu as envie, même si cela n’intéresse pas ton partenaire ?

Laisses-tu la liberté à l’autre ?
Acceptes-tu et accueille l’autre dans sa vulnérabilité ? Se sent-il libre d’avoir son espace à lui ?

Si tu as répondu Non à une de ces questions c’est que tu es dans une relation qui n’est pas saine.
Une relation basé sur la peur et non sur l’amour.
Une cage doré ou tu as l’impression de liberté mais ou tu ne peux pas ouvrir tes ailes.

L’amour rend libre, il ne renferme pas.

L’amour est confiance, c’est grandir et évoluer individuellement à l’intérieur du couple.
Aimer c’est soutenir l’autre dans son individualité, dans ses envies, passions, dans ses projets personnels.

Avant de se retrouver et de partager des projets communs.

Aimer c’est laisser l’autre répondre à ses besoins, non pas vouloir qu’il réponde à nos besoins, avant de combler les siennes.

Tu as besoin d’aller au delà des peurs ou insécurités perso. ou de ton partenaire et prendre ta puissance dans ton couple.

En faisant ainsi, tu amènera ton couple à un autre niveau d’intimité, de confiance, de sécurité, de liberté et d’épanouissement…

..au niveau de l’amour véritable et à la vraie liberté d’être Soi non pas dans une cage dorée mais dans un espace illimité de confiance, de sécurité et d’amour.

Tu as besoin de retrouver

l’amour, la confiance, la joie, la sécurité, la joie, la passion, la liberté

d’abord en toi,

Pour ensuite les retrouver dans ta relation.

Comment savoir qui mène la danse dans tes relatio

Comment savoir qui mène la danse dans tes relations ?

L’ego amène la séparation, le jugement, les reproches, la souffrance, les conflits.
L’ego veut toujours avoir raison ou le dernier mot, se sentir plus important ou supérieur.

Vibrer l’énergie d’amour (l’opposé de celle de l’ego) est la véritable clé pour se sentir épanoui dans toute relation (avec soi, avec les autres, dans son couple).

Vibrer l’amour est un état d’esprit, un état d’être qui se traduit par l’empathie, la compassion, la compréhension.
Qui amène l’union et nous donne de la confiance, de l’assurance, nous amène la sérénité, la paix, la légèreté, l’insouciance, la joie et la passion.
Ce n’est peut-être pas facile, mais se développe par la pratique. C’est quelque chose qui existe déjà en nous. Pour y accéder on a juste besoin d’aller au delà de l’ego.

Comment ? Je partagerais sur ce sujet tout ce mois de septembre.

Parce que tu mérites d’être toi même, simple et authentique dans tes relations.

Sans masque, sans répondre aux attentes des autres, sans devoir paraître ou assurer l’image de la femme parfaite, gentille ou aimable.

Tu mérites de prendre la place qui est la tienne, dans ton couple, dans ta relation à toi, aux autres.

Tu mérites d’être toi, dans ta pure et simple essence. Dans ton énergie féminine, ta puissance.

En faisant ainsi, tu permettra au masculin de prendre sa juste et véritable place.

Pour des relations harmonieuses et équilibrées.

La paix dans le monde, commence avec la paix à l’intérieur de chaque femme, de chaque homme et de chaque relation.

Comment cela résonne en toi ?

Réponds en commentaire ou laisse-moi un 🩵 en message privé !

Ça sers à quoi la souffrance, la violence ? Ç

Ça sers à quoi la souffrance, la violence ?

Ça sers à quoi expérimenter des choses qui sur le moment nous font souffrir, nous semblent injustes, nous rendent tristes ou sans espoir ?

Sur le moment c’est difficile de le voir…

…mais tout cela est toujours au service de l’amour.

Ce plan beaucoup plus grand qu’on ne perçoit pas à l’instant T. Des années plus tard, avec le recul, on termine souvent par remercier ces expériences.

C’est ce que j’appelle la loi du contraste : comment apprécier la lumière, le jour si on n’a pas fait l’expérience de la nuit, du sombre ?

Comment apprécier le soleil, la chaleur si on n’a pas goûté à la pluie, à la fraicheur ?

Longtemps je n’ai pas compris pourquoi je m’étais incarné dans un modèle familial basé sur la violence physique, psychologique, verbale. Où je vivais les plus grandes peurs et insécurités.

Tout ce qui était opposé à l’amour, au respect, à la douceur, à l’écoute, à la bonne entente, à la sécurité et à la confiance.

C’est à ce moment là, en tant qu’enfant que j’avais pris ma décision : j’avais choisi l’amour.

L’amour et la passion pour mes études et mon métier, ma sincérité dans mes relations amicales, l’amour pour chaque être vivant que ça soit une personne, un arbre, un chien.
L’amour le plus vrai dans ma relation de couple.

Et tout ça, c’est devenu réalité. Ça n’a pas été donné, j’ai eu besoin de courage, de volonté, d’humilité, de patience et de résilience.

J’ai réussi.

Créer une vie où l’Amour est la raison de qui je suis et ce que je fais.

C’est grâce à cette expérience d’enfance, à la souffrance, à la violence, que je suis qui je suis aujourd’hui.

Plus grande la souffrance, plus grande encore la lumière et l’amour qu’on peut porter et rayonner autour de nous.

Je sais qu’est ce que c’est souffrir, perdre l’espoir, avoir peur, ne pas se sentir aimé, apprécié ou en sécurité.

Je peux comprendre les autres, chacun de mes clients dans mon métier de coach et thérapeute.

Mais surtout, malgré tout, je sais et je vois en chacun la possibilité de tout changer, de transformer sa vie

De la souffrance à l’amour.

Une seule décision peut suffire.

Alors,

Tu es prêt à choisir avec le 🩵 ?

Chaque petite décision prise avec le coeur…

…peut t’amener dans des endroits que ton mental ne peut même pas imaginer.

Même si tu as peur…

…écoute quand même cette petite voix,

Choisis ce qui te remplit de joie, ce qui te passionne,

Ce qui te semble pas profitable aux yeux de la société, de ton entourage

Mais qui a la puissance de faire grandir ton âme, ta conscience et ton énergie

Et te rendre magnétique pour attirer à toi les opportunités, les personnes, les miracles dont tu as besoin

Pour arriver là où tu doit être.

Là où ton coeur et ton âme connaissent la destination et le chemin pour y arriver.

Il est temps de lâcher ta vieille identité et identification à qui tu penses que tu es,

Pour laisser émerger celui et celle que tu es vraiment.

L’incroyable créateur de ton existence.

Il est temps de vivre une vie motivée par ton coeur et no par ton ego.

Pour grandir, pour évoluer, pour te sentir épanoui et à ta place dans ce merveilleux monde.

Pour te sentir vivant et laisser derrière toi un monde meilleur.

Et pour simplement être heureux.

C’est pour ça que tu es ici, n’est-ce pas ?

Tu as une seule vie.

Laisse ton coeur te montrer le chemin.

🩵🩵🩵

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Sarmiza Turcu

Coach de vie certifiée.

Energéticienne – Reiki et Shiatsu.

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