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Sarmiza Turcu, coach de vie et praticienne en soins énergétiques Reiki et Shiatsu. Je vous accompagne dans la douceur et l’énergie du coeur pour éveiller votre conscience, trouver votre propre équilibre et (trans)former votre vie.

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Libération des mécanismes inconscients

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Ça te fatigue d’être gentil avec tout le monde, de faire semblant que tout va bien ?

Tu n’arrives pas à écouter tes limites et dit souvent “oui” aux autres ? Tu n’arrives pas à déléguer et veux tout faire toi-même ?

La lenteur des autres t’énerve ? Le silence te fait peur ? Ou peut-être tu penses que tu dois travailler dur pour réussir dans la vie ?

Si tu te reconnais dans ces comportements, alors tu as des mécanismes inconscients qui t’empêchent d’être toi.

Description

Un accompagnement en 3 séances de coaching, avec un suivi tout au long de ce parcours de connaissance de soi, d’ouverture de conscience et de libération des poids de ces mécanismes inconscients.

Cet accompagnement vous aidera à identifier les mécanismes inconscients qui vous empêchent de lâcher prise et d’être soi-même.

Les 5 mécanismes inconscients qui empêchent d’être soi-même

Ces mécanismes inconscients, developpés dès la petite enfance nous empêchent à l’âge adulte de nous deployer et d’avancer dans nos projets, dans la libérte d’être soi et dans la confiance.

  • Sois parfait ou l’attachement obsessionnel à la perfection
  • Sois fort ou l’illusion de toute puissance
  • Fais plaisir ou la co-dépendance affective
  • Fais vite ou le contrôle sur le temps
  • Fais des efforts ou l’inflexibilité à la vie

Ce sont des moteurs qui viennent des “injonctions” de l’éducation primaire. Quand l’enfant entend, voit ou perçoit différents messages extérieurs (aussi bien positifs que négatifs), dont il s’imprègne inconsciemment.

Ils sont issus des attitudes et des comportements répétitifs des parents, des phrases récurrentes, des conseils donnés par l’entourage proche, des manières d’agir des uns et des autres. A partir de là, on construit ses messages intérieurs sous forme de croyances qui vont influencer nos comportements, nos réactions, nos choix.

Ces drivers représentent la promesse illusoire d’une solution à la vie. Ils deviennent comme une exigence excessive vis-à-vis de soi. Mais aussi, une forme d’obligation que l’on se donne (consciente ou non) et que l’on “doit” suivre à tout prix en pensant que cela rend heureux.

Les différents ordres représentent la manière qu’à chacun d’envisager la vie autour des aspects de la “perfection”, “du “plaisir”, de “l’effort”, de la “rapidité d’action” et de l’expression de sa “force”.

On est une combinaison unique de ces mécanismes. On peut s’enfermer dans une boucle d’insatisfaction personnelle, de manque de confiance, de fatigue, de burn-out.

 

Un test vous sera envoyé au début de l’accompagnement pour identifier les 2-3 mécanismes qui vous bloquent le plus dans votre épanouissement personnel et professionnel.

Cet accompagnement coaching t’aidera à identifier et te libérer de ces mécanismes qui te bloquent dans ton quotidien : meilleure relation à soi, aux autres et plus de confiance à s’exprimer, à poser ses limites, à écouter ses besoins.

 

Un accompagnement pour lâcher-prise et pour pouvoir enfin s’autoriser à être soi. Tu pourras enfin te montrer et briller qui tu es, ton être véritable, au déla des masques et des systèmes d’adaptation.

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